一个人要如何让自己活得更有质地，不会沦为自己所讨厌的“油腻中年男”和“中年大妈大婶”小编在这里给大家列了10条建议，愿大家都能活出自己喜欢的样子，遵循自己的价值观而生活，而不是为社会强迫改变。
1. 人在成长的过程也是“输入”的过程，不断去学习和吸收，“先考取功名，再做学问”，想要自己有所作为，自己必须要有那个能力和知识，这是现实的一种方法。
2. 没有人可以获得天生的尊重，自己在什么处境下，就该承受什么样的对待和压力，所谓的“欲戴王冠，必承其重”，自己必须要有强大的内心。
3. 在有时候要敢于表达自己的不满，这样可以警告对方自己的底线和原则在哪里，而不是一味的忍受他们带来的伤害。
4. 不要把自己活成了一支队伍，一根筷子可以折断但是一把筷子就很难折断了，自己要敞开心扉吸纳您的友谊，而不是去吸附，特别是男人之间的友谊，永远在竞合、赛跑以及同行中的风雨共济。
5. 钱财很重要，必须要让它可以足够分担得起你基本的身体安全和有尊严的生活，所以要靠自己的努力去赚钱，它是让自己活得更有质地的前提条件。
6. 不要愚钝，有适合笨蛋会比一个恶人更让人感到遭心，一个企业可能会聘用一个城府很深的人但是不会去聘用一个笨蛋，前者虽然伤害很大但是善良的笨蛋会让人骑虎难下和力不从心。
7. 不要攀附权贵，有一些人可能也经历过一些不光彩的资本原始积累，在后来有了站在高处的话语权和资本，但是也不必就怀疑一切，珍惜您眼前的谦和与守信的善良之人。
8. 尽可能拒接一切拖延，想要了什么新的点子，好马上去实践，不要让懒惰阻止了您的行为，提高自己的“执行力”，让自己做事更加有效率，这样会给自己赢得更多的鲜花还有掌声。
9. 做一个有趣的人，至少要有一两样爱好，这样至少让自己精神不空虚，陪伴您度过漫漫的时光，自娱自乐有适合很重要。
10. 越是和自己保持亲密关系的人越要用心去经营，特别是自己的亲人和朋友，他们也许会是陪伴您一生的人。
除此之外还有一个重要建议，做一个知行合一的人，知道了却不做，等于不知道，遵循这些建议，相信您一定会让自己的人生更好。
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