发育黄金期，宝宝身体养护从春天的游泳开始

一年之计在于春，春天万物洗涤，人的身体也需要有一番调整，也正是宝宝身体长个，提升免疫力的好时节，思芭宝建议，宝宝身体保健调养计划，就从2019年的春天开始。

为什么春天是宝宝发育好时节？

因为晒太阳多、宝宝食欲好、精神好、活动量增加、新陈代谢旺盛、秋冬季进补春天消耗等，再结合婴儿游泳更有助于宝宝体格发育及体质保健。

补钙 游泳运动，春季是宝宝补钙的佳时期，许多家长会从各方面给宝宝补钙，可有些却怎么吃也补充不了。游泳可以增进宝宝胃肠道激素的分泌，增进宝宝的消化能力，提升食欲，加上家长合理膳食给宝宝补钙，帮助宝宝长高个。

婴儿游泳减少疾病发生，春季是传染疾病高发期，预防疾病是宝宝身体发育重要、基础环节。婴儿游泳帮助宝宝提升自身免疫力，增强体质。

宝宝在水中自由伸展肢体感受安适和快乐，帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和提升适应能力。

婴儿游泳让宝宝拥有高质量的生活习惯，宝宝有足够运动量，加之睡眠与食欲都得到提升，真正做到吃好、喝好、睡眠好，心情好，持续这样高质量的生活习惯，宝宝体质更强健，拥有健康快乐的童年。

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