养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃结肠反射,结肠可产生强烈的集团蠕动,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到定量,便产生便意。所以好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。有人认为晨起喝杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。另外,晨起参加多种体育活动,如跑步做操打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
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我是一个大学生,今年大三,虽然大学不用再像高中那样每天忙碌的学习,但是有些东西却一直跟随着自己。我不太爱说话,本身也是内向的性格,但是有些痛真的无法忍受,每次总是想忍不住的大喊来发泄内心的无奈。痔疮,也不知道从什么时候突然走进自己的生活,但是从察觉到自己有痔疮,自己的生活就乱了。
记得在刚开始,并不以为自己是痔疮,刚开始偶尔会有便血,也是很久才出现一次,因为不疼不痒,自己也没注意,也总以为自己是上火了,就这样直到大一的时候,有次屁眼那肿胀的厉害,而且便血量很大,我才关注自己产生这种症状的原因,后来网上查了下发现自己是内痔,自己不敢确定到底是什么病,后来还去医院检查了下,医生确诊是内痔,由于我害怕手术,而且听朋友说手术的复发率挺高的,也没手术。
从那开始我也一直尝试各种方法治疗我的痔疮,但是都是效果不太满意,要说痔疮有多痛苦,真的是没办法形容,因为只有得痔疮的人才知道。一次跟朋友聊天,朋友给我推荐了【痔康安凝胶】,说是效果不错,让我也试试,我那时候也尝试了各种痔疮产品了,也看到过痔康安的介绍,但是当时没有用。朋友给我退推荐之后,我就去他们【痔康安官网】了解了下,他们中药产品,不含激素,很多患者反馈效果也不错,我就先订购了一个周期的痔康安,先试试咋样,下单的第三天就收到了产品,邮寄速度还是挺快的,收到当天我就开始用痔康安了,用了不到一周我的便血就控制住了,用完一个周期,痔疮不再肿胀,脱出的肉球也消失了,也可能我的痔疮不太严重,我用了一个周期到现在也没发作过,还是比较推荐痔疮患者试试痔康安的。
很多人都知道痔疮这种疾病,但是大部分都不知道自己为何会得痔疮。对于自己得痔疮得原因根本就是不知道,那么下面就给大家介绍一下几种导致痔疮的原因。
导致痔疮的原因有哪些
1、大便异常:引起痔疮大的原因就是腹泻和便秘,而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌,还会影响血液循环。
2、慢性疾病:长期营养不好,体质虚弱,就会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿,因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。
3、胚胎发育异常原因:肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成,如发育过程异常,可在肛门盲肠部发病。
4、饮食原因:长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能絮乱,肛肠疾病的致病率明显上升。
痔疮多由便秘引发,因此想要治疗痔疮就要先改善便秘的症状。通常而言,医生都会建议痔疮患者多吃些膳食纤维丰富的水果,有助于排便。但是多吃不代表胡吃海吃,度与量很重要。
痔疮患者应该怎么吃水果呢?
1、不可当主食
水果的营养价值虽然很高,但是不适宜当主食,否则会摄入过多糖分,对于痔疮的治疗也并没有多大好处。可以把水果当做零食,想吃就吃,随意性较大,我们习惯饭后进食,也很合适,并无不妥。食物到了胃里,搅和成食糜,经胃酸和酶的作用,进行初步的消化,不会产生对健康不利的变化。
2、适量原则
考虑到一天膳食的总量,每天进食水果以不超过500克为宜,食用过多,可能要影响食欲,特别是含糖量高的水果。
3、看人选水果
多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血,宜选择寒性水果,冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。
近年来,治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广。目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多。作为传承古方,痔康安凝胶对痔疮的康复比例还是挺高的,可搜痔康安了解。现在在网上就有,使用起来也很方便。
由于长期坐位可使盆腔内充血,肛垫支持组织松驰,肛垫过度充血肥大可破坏结缔组织的正常结构而易脱出。坐硬板凳,两侧坐骨结节和肛门基本上存在个平面,均接触凳,故而肛垫不易脱出。但过软而厚的座垫可使肛门悬空,久之可使肛垫下移,诱发痔的发生。
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