办公室白领预防痔疮,还应养成按时排大便的习惯,防止便秘。好在每天早晨起床后立即大便,有便意应及时如厕,坐马桶较蹲坑为好。大便干燥时,可在每日清晨饮杯淡盐水,或买点番泻叶,每次用~克,滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生,多吃新鲜蔬菜水果和粗杂粮如煮老玉米,利于排便,少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物,避免大量饮酒。
&&客户案例分享&&
说起痔疮,还真是一个头,两个大,5年痔疮血泪史,本来已经不抱希望,没想到治好了!按捺不住激动的心情,分享你们!
作为一个办公室文员,一天到晚的都在椅子上坐着。刚开始的时候肛门那里长了个肉团,像塞着一只肿胀下坠的仙人球,走起路来像只企鹅,大便总觉得拉不干净,手纸上总有血迹,也没在意,后来一上厕所就滴答的出血,大便后还得疼半天,用了各种精油、栓,又塞又抹,可还是一拉就疼,痛起来大汗淋漓,生不如死。
幸好从家里老人那的来了小偏方!
马齿苋水
取适量马齿苋(多少根据水量定)用水煎,稍凉后熏洗患处,一般几次即可见效。
痔康安凝胶
那个马齿苋,在老家洗了几次,不疼了,可是和老公住在城里,还要上班。拿了一些马齿苋,没用多久就完了,停了一段时间又复发了,估计是我一直没坚持下去的原因吧。
然后就在网上买了一个叫宁植安的痔疮膏,用的时候先把洗干净,然后把药物推入到肛门里面就行了,吸收完很清爽
还有啊,痔康安里面没有麝香,刺激性也小,哺乳期是可以用的,还是外涂的,不用担心对宝宝有伤害~
没想到,用了3天,就不疼了,也没再便血了。到大概一个礼拜之后,肉球就可以自己收回去了,也不用我用手往回塞了。坚持了1个疗程之后我就觉痔核比之前软了很多,没有那种硬邦邦的感觉了,脱出来的次数也减少了!
特意问了下,好了之后要再用一段时间,深度修复下,防止留下后遗症,然后我又用了一个疗程,就这样折磨了我5年的痔疮被除掉了,激动的乱转圈~~
把两个管用的方法,教给你们!希望痔友们,早日摆脱痔疮的烦恼~
得了痔疮吃哪几类食物好
在平常,很多人之所以得了痔疮,主要原因是在平时的饮食不合理。如果长期坚持不良的饮食习惯,那么就会导致大便干结,这种情况下,痔疮是很容易发病的。得了痔疮以后,患者必须及时合理的调整自己的饮食结构,这样才能促进病症的早日解除。
摄取纤维素是痔疮患者在平常饮食当中要注意的,这对缓解病情是特别有益的,患者在日常要重视这个饮食要点,富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。治疗痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。患者多食上述食物,可起到预防痔疮复发,缓解症状的作用;
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择,保守治疗可以选择局部外用药物治疗,例如使用痔康安凝胶,可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔,可搜痔康安了解。有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应该及时改正。
除了在平常要多吃以上这些食物以为,患者更应该注意自己在平时不能吃哪些食物。医生要注意提醒痔疮患者在日常生活中要少吃辛辣、刺激性饮食,过量食用,会引起直肠血管、神经功能紊乱,血液循环障碍,易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱,以免大便干燥、排便困难而加重痔疮的发作。
八大妙招帮助久坐人群预防痔疮
1、多坐硬板椅
为预防痔疮,应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,就不会妨碍血液循环。而且长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。
2、避免久站久坐
经常要换个姿势,起来活动、自我放松一下。
3、改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。
4、养成每天定时排便的良好习惯
固定在早饭后20分钟为好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。
5、切忌久蹲
尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉处充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。
6、锻炼肛门括约肌
仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。收缩肛门,上提括约肌,1天做5组,1组20下。
7、及家庭护理防治
得了痔疮要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,海鲜类食物,痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴,外用痔疮膏或者中药,例如使用痔康安凝胶,可搜痔康安了解,一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果。
8、提肛运动
每日早上或晚上多做提肛运动,也可以预防痔疮。
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择,保守治疗可以选择局部外用药物治疗,例如使用痔康安凝胶,可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔,可搜痔康安了解。有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应该及时改正。
扁平湿疣好发于肛门周围,有时还容易被误诊为外痔,而且容易和尖锐湿疣相混淆,但它们和扁平湿疣的病原体及基本病理改变是截然不同的尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒引起的疣状赘生物,其表面为乳头状或者菜花样损害,有瘙痒而无螺旋体;而痔疮中的外痔大多是肛门部位的痔静脉曲张形成血栓而引起的,外痔中既没有病菌也没有其它病原微生物……
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