脚上得了灰指甲,灰指甲初期可以治愈吗!

        要保证指甲的健康粗壮漂亮和坚硬，除了在日常要有维生素是人体不可缺少的微量元素，对人体的健康起着重要的作用，如果人体缺少维生素，身体就会出现各种不同的亚健康状态，比如头发枯黄指甲异常等等，其中出现的很多症状都和维生素有密切的关系。

        &&灰指甲是可以治好的&&

        灰指甲外面实在太热了，不想出门，给仙女们PO一个去灰指甲的方法吧。

        这个去灰指甲的方法是我自己用过的，因为红书需要上传照片，我把之前的有灰指甲的照片也翻出来放第上了，你也可以对比看看。

        我手上的指甲只有一个灰指甲，是大拇指，早是搬家的时候砸伤了，后来没管它，发现无论怎么长始终是黄色的，有些粉末在指甲下面。所以我就经常剪掉他，也就是你看到的图上这种情况。

        去年用过一款日本的治灰指甲的，也是在红书上被安利过的，用了不到一盒，还是挺好用的，一点就是味大，有点受不大了，但是小瓶太小了，可能掉地下让我妈当垃圾给收拾了，真是伤不起啊。

        因为好的已经差不多了，就没有再管它，但是面积慢慢又恢复原样了，很不理解，灰指甲这东西竟然还反复，然后又买了一盒那款日本的，连续用了接近一个月，竟然没啥变化，超级奇怪呢，难道是变异了。

        年前，又被种草了一款宁植安滴液，看好几个小仙女说好用，一个大拇指用两盒就能好，因为价格不贵，所以就在宁植安官网（百度搜"宁植安官网"就能找到）买了两盒，这个味倒是不大，用上也没有什么感觉，盒的时候效果并不太大，所以多少有点失望，到了后来慢慢好起来了，第二盒剩下一半就已经好了。

        灰指甲患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。那么，什么原因会得灰指甲?

        灰指甲的发病原因及易感人群有：

        灰指甲的发病原因为定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，造成成各种主观及客观的甲损害。家族史、潮湿环境、营养不良、免疫低下等为易感因素，外伤、特别是不当的美甲、应用公共修甲工具、穿公共拖鞋等可感染该病。

        对于灰指甲，糖尿病、免疫低病人易患病，甲损伤为诱发因素，特别是美甲时对甲板及甲小皮的损伤常为致病菌的入口。致病真菌为皮肤癣菌(毛癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属)、念珠菌(假丝酵母菌)及非皮肤癣菌类真菌。

        其中，红色毛癣菌为常见，须癣毛癣菌、指间毛癣菌、絮状表皮癣菌、犬小孢子菌等皮肤癣菌占第二位。念珠菌属常见的为白色念珠菌，其它种如光滑念珠菌、近平滑念珠菌也可致病。除此之外，柱顶孢、曲霉、青霉、帚霉、链格孢霉、镰刀菌等丝状真菌也可引起灰指甲。

        真菌在甲板生长后可分泌蛋白酶分解角质，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺激甲小皮、加床、甲皱襞等组织，形成一系列病理改变，严重者可致血管炎，引起指端坏死。

        如何做好灰指甲的护理

        （1）保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

        （2）要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

        （3）对过度肥厚的甲板用锉刀锉平，以防外伤继发真菌感染。

        （4）树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

        （5）患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。

        （6）修理手指甲和脚趾甲的指甲钳要分开，以防各种交叉感染。

        （7）灰指甲患者适合吃些补充蛋白的食物，豆类食物可以多吃，能补充灰指甲恢复所需的氨基酸，如果灰指甲已经影响正常生活建议及时治疗，建议保守治疗，例如使用宁植安抑菌液，很多人都在用，可搜宁植安了解，本文不做过多介绍，还有灰指甲患者应多注意个人生活用品要跟家人分开，以免传染给家人！

        灰指甲是种比较顽固的传染性疾病，治疗灰指甲就要从每天的日常生活做起，饮食治疗灰指甲有以下几种，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的%。高蛋白饮食，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋白质的来源是蛋黄。燕麦片谷物种子核果豆制品都含丰富的植物蛋白。