适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
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自从10年前惹上痔疮后,从便痛到流血,痔核脱出,我这些年受尽了折磨,经常屁股火辣辣的疼,坐立不安,便血都成了家常便饭,因为失血过多,还差点得贫血。
先后服用了各种药物,都只能缓解一下子,手术也不管用,那痔疮就像韭菜一样,长了割,割了还继续长,一沾上烟酒、辛辣的食物,上厕所时候屁股只喷火,血啪啪的直往外飚,马桶里一片鲜红,稍微一用力,“后门”的那块肉就掉出来了,还得忍着痛把它塞进去,上一次厕所就像上一次刑。
后来一个朋友给我介绍了痔康安,一开始我也是抱着试试的态度用了两盒痔康安,用了痔康安痔疮凝胶以后,我的屁股上的火就降下去了,清爽感直达肛门深处,大便时居然没见到血了,疼痛也明显的减轻了很多,继续用了一段时间,我总算是彻底和痔疮说拜拜了,麻辣火锅,想吃就吃!飘香好酒,想喝就喝!能走能坐,能跑能跳,再也不怕痔疮来捣乱!
内痔,中医病名。是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块,表面覆以粘膜,常有便血,痔核脱出,便秘等为主要表现的痔病类疾病。内痔是肛门直肠疾病中常见的病种。内痔好发于截石位3、7、11点,又称为母痔区,其余部分发生的内痔均称为子痔。与西医病名相同。本病若早期治疗,一般预后良好。但也有部分患者,病程中伴发贫血等并发症。那么,生活中有哪些因素或致内痔的产生呢?
生活五大原因致内痔频频来袭
1、运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘而诱发痔疮。
2、内痔形成的原因一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等,都是形成痔疮的原因。
3、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。
4、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。
5、人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。
预防痔疮的5种常见方法
1.加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
2.预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。便秘是引发女性痔疮的主要原因。水苏糖是一种天然的生物制品,直达肠道,促进益生菌繁殖,抑制坏菌生长。保证胃肠道健康通畅,有效防止便秘的发生,消除痔疮发生的根本原因。肠道是人体大的“带毒器官”:食物腐败产生的、有害菌产生的、肝脏排入的。保持肠道畅通,让肠道有效排毒,能有效防治痔疮发生,如果已经罹患痔疮,会达到溶痔的效果。
3.保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。
4.注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。
5.其它:对于痔疮的治疗,特别保守治疗,其实中成药也是不错的选择,像痔康安凝胶,可搜痔康安了解,对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样,患有痔疮的难言之隐时,能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是基础与关键的。
痔是由于肛管支持组织变性引起部分黏膜及黏膜下组织下移的结果,平滑肌以及胶原纤维和弹性结缔组织组成,它能使肛管黏膜适应肠腔大小的变化,并对协助关闭肛门和维持肛门的自制起着重要作用,结缔组织退行性改变,排便时用力过度均可使肛垫下移并引起痔的症状,肛垫旦下垂必然导致痔静脉回流阻碍,痔块充血水肿,肛垫充血的程度除受肛管压力如便秘,妊娠等因素的影响外,还与激素,生化因素及情绪有关。
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