据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为.%,长时间站者为.%,不断走动的人群,患痔率仅%。因此,办公室人员般每坐~0分钟,应该站起来活动0分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐会儿,长时间站者应间隔小时左右坐上0分钟。
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在大学读了四年书,有一帮可以把心掏出来给对方的死党。一起嗨皮,一起疯,加上本人天生性格豪爽,吃饭喝酒都不是事,那吃饭无辣不欢。但是该来的还是来了,终于有一天在外面吃饭,嘴巴是过瘾了,是不行了。血一大滩,我就去了中医院,有熟人,给我找了肛肠科的邱主任(女的),检查!内痔5个,外痔3个!医生建议我还是手术割掉!
然后我就手术了,和单位请假,告知我闺蜜,这样办理住院手续,术前要灌肠,手术不疼挺快!但是术后,大便后简直是痛苦至极,每次都要用高锰酸钾稀释后泡,住院一星期,之后到医院去换药,至少15天。原以为这样就可以清除了,没想到还没两个月就复发了,气死我了。心中各种骂街的话都飘过,就差哭了。手术话费约7000元,请假半个月,里里外外一万多没了,还经历了术后的痛苦,关键是还没根治。
每当你有难处的时候,你会发现身边有个好闺蜜是多么重要,虽然她和你没有血缘关系,但是胜过血缘关系,你有难处时间她会为你想办法,一定是尽心尽力的去帮助你!闺蜜知道痔疮没有彻底好立刻给我寄了几盒痔康安凝胶痔疮凝胶,说这个特别管用让我用,我闺蜜是在痔康安官网买的,可以百度搜"痔康安官网"就能找到,也可以加他们的官方微信(zhikangan)了解!。这份暖暖的心意实在令人感动。我也一直在坚持用,近好爽,感谢我的好朋友,好同学,好闺蜜的推介,拥有一个好闺蜜是大的财富。提醒有痔疮的各位亲,饮食要清淡,不要久坐,上厕所不要久蹲,上完站起来做提肛运动,要长久坚持,形成习惯,才不会复发
很多人都知道痔疮这种疾病,但是大部分都不知道自己为何会得痔疮。对于自己得痔疮得原因根本就是不知道,那么下面就给大家介绍一下几种导致痔疮的原因。
导致痔疮的原因有哪些
1、大便异常:引起痔疮大的原因就是腹泻和便秘,而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌,还会影响血液循环。
2、慢性疾病:长期营养不好,体质虚弱,就会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿,因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。
3、胚胎发育异常原因:肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成,如发育过程异常,可在肛门盲肠部发病。
4、饮食原因:长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能絮乱,肛肠疾病的致病率明显上升。
怎样防止痔疮复发和预防痔疮?
,注意饮食调节
医师告诫痔疮术后病人的条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。
从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果),一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
对痔疮防治有效的保健食品很多,有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。
痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
第二,养成良好的大便习惯,保持大便通畅
大便秘结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
第三,适当运动,注意改变体位
这也是防止痔疮复发的重要方法,除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。可以站着做,也可坐着,躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感觉良好便可。坚持长期做,对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,好坐久蹲久了起身走走,站久了移动一下稍息,力求劳逸适度,动静适宜。
第四,对于控制痔疮出血,要想从根本上去除病患,还是应该尽早接受治疗。例如可以尽早使用痔康安凝胶,痔康安是专业治疗痔疮的,可搜痔康安了解。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症,所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多,患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法,对症治疗。
第五,一旦出现肛门坠胀及便血等症状,应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治,不要因小失大,贻误病情。
温馨提示生活中不少人出现大便带血,还以为是上火了,这是错误的,痔疮也会有这种现象的出现哦,随便血的加重,痔疮患者的脸色会显得苍白乏力头昏虚弱记忆力下降等不良反应,所以患者要及时去正规的进行检查以及治疗。
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