痔疮长啥样,血栓内痔疮怎么形成的!

        适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

        &&真实案例&&

        之前还比较轻微，但大变总是不成形，经常便血，但因为不是太影响生活，这样持续两年，有一次放学回宿舍，肚子不舒服，去洗手间刚蹲下就一阵刺疼，随后一片拉稀，我发现地上一片血，因为血太多，从未这样过，之后就跑去给我妈打了电话，然后被要求立刻请假去医院，还叮嘱说如果需要手术就做手术，当时觉得去医院会很尴尬，犹豫很久，还是没马上去医院，我立刻在网上查关于痔疮的内容，越看越怕，很多反应钱也花了，罪也受了，不但治不好还恶化了，越看越心慌。我又跟老妈打了一次电话，老妈说割痔疮没那么可怕，很正常，但我还是害怕，怕手术失败出问题，老妈也只好说再帮我想办法，后来也就找了一些痔疮药给我用，勉勉强就又拖了下去，因为我怕手术，所以一直拖着，时好时坏。

        这个事情一拖，就拖到我怀孕之后，有一天，痔疮又一次疯狂爆发，这次我怕了，特别多血，本来孕期就特别小心，弄的我心烦意乱，很担心身体健康，因为怀孕原因，痔疮比以前还疼的厉害，身体笨拙，每天坐立不安，又不怎么活动，每天很受罪。整个人都不敢坐，一坐就疼的叫出声。我妈刚好在照顾我，她又去找人问，她认识一个阿姨，可能孩子也刚生完孩子，就告诉她让我用痔康安。她是在痔康安官网买的，可以百度搜"痔康安官网"就能找到，也可以加他们的官方微信（zhikangan）了解！我想也没办法，不管有没有用，哺乳期也只能用。不含有麝香的对身体有伤害物质，是纯植物的，没有任何副作用，那阿姨还跟我妈说，我这个痔疮也不是一天两天形成的，肯定要慢慢治了，预计至少要一个疗程吧，刚开始一个周左右就有了效果，肉球就有变化了，我又继续用着，自己一直持之以恒的每晚坚持涂抹，而且一直忌嘴，现在想起来挺为自己感到自豪，本来就容易馋，管住嘴什么都不乱吃，然后只见肉球和便血不断变化，越来越好，不到半个月，药用的差不多了，我用手摸了摸，肉球竟然没了，当时别说有多激动了，为了不复发，坚持把药用完了，用完之后又观察了一段时间确实是好了，那时候我妈帮我弟弟照顾孩子去了，时间就打电话跟她说了，还是老妈好，终帮我解决了痔疮的痛苦。

        总结几点经验，痔疮发了以后，千万要饮食清淡，多喝水，一点辛辣上火的都不能吃，另外，孕期也不要久坐久站，不然容易加重症状。饮食要均衡，我妈给我调理的很好，不油腻又不会营养不良。宝妈们可以多看看相关的知识，让孕期更合理更健康。以上是本人的一些经验，希望对宝妈们有所帮助。

        如何避免自己发生痔疮？专家表示：痔疮是肛肠疾病常见的一种疾病，和其他肛肠疾病不同的是，痔疮比较难治疗，如果选择不适当的治疗法很容易引起复发。那么，如何避免自己发生痔疮？下面听听专家介绍。得了痔疮怎么办？

        肛肠科专家梁华专家为您解答：

        1、饮食：夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些粗纤维的蔬菜；还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔软，易于排出。另外，要多喝水。

        2、运动：除了“提肛运动”外，经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。

        3、生物钟：良好的排便习惯是预防的前提。上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书读报的不良习惯，采取坐姿替代蹲姿。坐一段时间后就要站起来活动一下，站一阵后也要坐下来休息一会儿。学会减压，避免因精神压力促使痔疮发作。

        4、尽早就医：切忌自行购药涂抹，等待无计可施时才来看病，应当及早就医治疗。

        日常如何预防痔疮

        1、防止便秘，保持大便通畅。饮食方面应多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品。纤维素能增加肠蠕动、通便、排除肠道有害物质和致癌物质，对习惯性便秘者更为适宜。在生活作息方面，应早起床，养成吃早餐的习惯，这能加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。另外，有排便感时不要忍着不去大便，因为这样容易引起习惯性便秘。排便时不要看书报，久蹲不起，或过分使劲。在运动方面，要坚持进行体育运动，如体操、跑步、打太极拳、练气功、做深呼吸等，这些都有益于防止便秘。

        2、及时治疗肠道炎症和肛门周围炎症，如腹泻、痢疾。不要大量饮酒和吃辣椒、芥末等富含刺激食物。便后用柔软的纸擦净肛门，还可用温水坐浴片刻，洗净肛门，这对预防各种肛门病都非常有益。肛门不适时，也可用1：10000浓度的高猛酸钾温开水坐浴。

        3、每日早晚进行两次提肛运动，每次做30回。

        4、避免久坐、久站，及时治疗心、肺、肝脏等全身性疾病。

        5、在痔疮早中期可以选择保守治疗，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够标本兼治的产品，目前在国内发现了痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果比较全面，在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果。

          6、中医学中有一些药物，如黑芝麻、生地、何首乌、草决明、肉苁蓉、槐角、地榆等具有防痔疮、治痔疮的作用，服后可润肠通便，凉血止血。可以用以上的药物各6克，水煎服，1日2次；也可选草决明10克，或肉苁蓉10克，用开水泡半小时，代茶服，对大便秘结者尤为适宜。

        因混合痔失血而导致的缺铁性贫血，般发展缓慢，早期可没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白倦怠乏力食欲不振心悸心率加快和体力活动后气促浮肿等。些患者可出现神经系统症状如易激动兴奋烦躁等，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血治疗混合痔后消失。因此若发现患有混合痔，应尽早治疗，以免出现上述症状，使治疗复杂化。