怎么缓解痔疮,痔疮去哪里治疗好!

        痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔外痔混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的个或多个柔软的静脉团的种慢性疾病。

        &&我的经验分享&&

        痔疮长期难受怎么办！分享一下我八年治愈痔疮的亲身经历！?俗话说"十人九痔"，尽管这话有些夸张，但却道出了痔疮患者之多，发生率之高。由于生活习惯的改变，现代人由于久坐办公、饮食偏向油腻、多肉少菜以及缺少运动，容易导致便秘，痔疮的出现率也大大提高了。

        特别是在中、老年人当中，由于运动量较小，一旦发现自己患了痔疮就要积极的采取预防措施，千万不能久拖，现在给大家介绍我赶走痔疮的简单的方法，值得借鉴！

        一、按摩孔穴

        针对：各种痔疮人群。

        方法：拇指用力按压孔穴，或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛为宜，按摩时间2～3分钟。长期坚持。

        二.大枣乌鱼汤

        材料：大枣50克，乌鱼500克，食盐适量，生姜少许，

        做法：大枣去核，同乌鱼用沙锅炖至烂熟，放食盐即可。

        功效：养脾胃，益气血。大枣补益脾胃而养血，乌鱼健脾益气。

        三、杨树条沸水治痔疮

        材料：杨树条，剪成7-10厘米长一条，共20条。做法：放在锅里，加水2500-4000毫升，煮好后立即倒入盆或新痰盂内，脱下裤子坐盆，用蒸汽熏，初时发痒，时间长了微痛，可以移动。

        作用：此方法对于缓解痔疮有很好的作用，轻者一般第二天即可恢复。

        四、痔康安凝胶

        无意中我在小红书上看到它后，抱着尝试一下的想法用了3盒，因为它是纯中草药配置而成，其中包括苦参提取物、百部、蛇床子、黄柏等纯中药成分，而且是草本精华提取的，用的时候比较方便，每天可以涂在痔疮疼痛的部位早晚各一次。是在痔康安官网买的，可以百度搜"痔康安官网"就能找到，也可以加他们的官方微信（zhikangan）了解！

        现在我用了之后感觉真的比较有效，后来我又买了3个周期的，比之前刚开始用的时候感觉好了很多，用完后现在痔疮好了，我真的很感谢它。

        在生活中常常流传这一句话，那就是十人九痔，由此可见痔疮的发病率有多高。痔疮已经威胁到我们的健康，那么你知道导致痔疮的原因有哪些吗？

        六大导致痔疮的原因

        1.久坐久立

        肛门位置较低，受重力作用，直肠部血液回流不畅，易充血成痔。

        2.饮食因素

        日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊 乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。

        3.感染因素

        肛门局部或肠道炎症，引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。

        4.排便异常

        腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥 粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

        5.解剖学因素

        局部血管弹性纤维少，直肠静脉又缺少静脉瓣，血管容易屈曲扩张血流淤滞，形成痔。

        6.不良的排便习惯

        上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。 排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。

        如厕时间长注意痔疮盯上你

        因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短如厕时间是预防痔疮的有效方法。

        要缩短如厕时间，应该注意以下几点：

        一、养成每日定时大便一次的良好习惯。把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

        二、预防便秘。

        正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。

        防止大便秘结应注意合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

        三、注意日常保健。

        痔疮早中期选择可以选择保守治疗，很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品，目前使用比较普遍的是痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果比较全面。另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果，尤其应注意多食些含粗纤维的食品，如芹菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品。

        方法是（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下，早晚各一次。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿、胸部贴床、抬高臀部）进行提肛运动，则效果更好。

        痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的,部分与遗传因素有关。但是饮食习惯不良才是大“祸首”，成患者的饮食习惯非常不好，喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。老师办公室行政人员服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。