熬夜这个话题,已经是在朋友圈和微博的热议话题了,虽然明知道熬夜不是很好,但是就是舍不得睡觉,特别是我们这种文字工作者,在大半夜的思路那叫一个敏捷,学生党有作业、论文、毕业设计、上班之哈偶经常加班加点改稿,总之要熬夜的事情非常多,我们所能做的是去不断的熬夜,熬夜一时爽,熬完火葬场,等早上看到自己的老脸,天哪,!这个样子怎么见人啊?没关系,由我们伊妮娜小编来教大家如何拯救熬夜后的自己。微信:Lucy-8068
1、 多喝水
是不是又想起了被直男的多喝热水支配的恐惧,没错,熬夜多喝热水是没毛病的,熬夜会导致体内缺水,皮肤也会非常干燥,多喝会才是补充水分的直接办法,当然,我们指的是普通的白开水,不是碳酸饮料咖啡等。熬夜之前来上一大杯水,为身体提前做好准备,如果熬夜的过程中还想喝水们记得要及时补充水分,这是好事。Q:2668585431
2、 眼部保湿
(1)在家中可以用毛巾做热敷,水的温度手觉得微热就好。
(2)可以用浸泡过的茶包放在冰箱里面冷冻,取出来可以直接敷在眼睛上,冷敷时间不宜过长。
(3)用浸过热水 1茶匙盐的药棉热敷于眼袋上。(这个方法不推荐敏感皮使用哦)
3、 饮食约束
经常熬夜的人皮肤得不到充分的睡眠,会出现水分和养分的流失,晚餐就应高多吃水果蔬菜,鱼蛋这类食品,经常食用可以消除黑眼圈使皮肤红润,不能吃辛辣油腻和饮酒,切记。电话:400-803-8845
4、 美霜多效面霜
这款美霜多效面霜小编墙裂安利给大家,主要针对的就是熬夜人群设计的,不信?我们来看一下针对熬夜的有效成分吧。
珍珠粉:
美白,去油,可有效遮挡紫外线,具有防晒防幅射之功效。经常盯着电脑屏幕的小伙伴有福啦。
灵芝:
灵芝含有抑制黑色素的成分能丰润皮肤、消除细纹与皱纹,保持和调节皮肤水性,恢复皮肤弹性。让我们的皮肤原地复活。
玫瑰花提取物:
能有效去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹滋润养颜,护肤美容,活血。让我们早上起来又是元气满满的一天。
小编也是这款产品的忠实粉丝呢,这款产品不仅仅能拯救熬夜肌肤,还有提亮肤色、精致肌肤、祛痘维护、淡化细纹、改善红血丝/收缩毛孔。从修复—轻柔—平衡。在售价方面,也是十分亲民的,¥298.00/瓶,净含量:50g,量少,但是效果好啊。友情提示:再好的面霜也没有早早睡觉好哦,少熬夜自然肌肤好。
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