昆明痔疮发生原因,怎么治疗痔疮好!

  专家提醒，为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。此外，每工作两个小时应起来活动活动。而旦得了痔疮，在注意运动和饮食的调节的同时，结合药物的治疗，才能使痔疮患者不再忍受痔疮带来的痛苦生活。

  「客户经验分享」

  ！痔疮痛苦戳进来的你可能懂得！

  ！给大家分享一下我的经历！

  我开始呢，并不知道得了痔疮的症状是什么样的，但是呢，那一段时间里，我总是有种憋憋的感觉，很不舒服，便便的时候也很费劲，肚子很疼很疼，又不是来了姨妈，我就很郁闷，也很纳。

  直到有一天，擦出了血，我才感觉到有个小小的肉球。

  每次用纸擦到那儿呢，就会有或深或浅的鲜血出现。

  我妈妈告诉我是痔疮，我当时就很恼火，因为我总感觉得了痔疮的是因为不爱干净。

  可我呢，虽然不是洁癖，但也是非常热爱干净的。

  ！找到了症结！

  因为上学的时候，基本一天都是在坐着，很少运动，才导致痔疮的出现。

  ！治啊！

  我在网上看到了这个方法，【 痔 康 安 凝胶】，大家都一致推荐，效果不错。

  我就买来试了试。我是在【 痔 康 安  官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 痔 康 安  官 网 】"就能找到，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解！

  我先是清洗了一下，然后用棉签，涂抹在肉球上。

  这个痔疮膏呢很温和，比较轻薄，在我用过的痔疮膏里算是吸收特别好的了。

  坚持了一周的时候，就感觉没有憋憋的感觉了。

  排便的时候也没那么痛苦。

  两周以后呢，我感觉到肉球紧了不少，也变小了，出血也基本没有了。

  一个月左右的时候，已经完美的治好了痔疮，真的是开心啊！要不实在是羞愧啊！

  ！运动配合也很重要

  有时间没事就站起来一下，久坐就是危害啊。

  体育课的时候，一定不要懒着，能跑就跑，多运动运动是对痔疮很有效果的。

  养成习惯就好了，要不一天不运动都不舒服。

  ！配合食物，蔬菜是关键！

  多吃水果，多吃蔬菜，总是没错的。

  还有红豆薏米粥是，芹菜，很能够促进肠胃蠕动，防止便秘，解决痔疮留下的隐患。少吃辛辣的食物，少吃入嘴特别烫点食物。

  后祝大家早些治好痔疮，坚持使用是关键！

  内痔期明显的危害就是肉球即使在平时也容易脱出肛门，而且不能自行缩回肛门内，需要手送回去，让患者坐立难安，不得不经常跑厕所“处理肉球”。另外，肛门处血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

  1、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。这是痔疮的原因之一。

  2、不良的生活坏习惯也是主要的引发痔疮的原因。例如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，容易形成痔疮。

  3、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，也包括妊娠。

  4、运动量不够也是导致痔疮的原因之一。运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘长期便秘会诱发痔疮的发生。

  八大妙招帮助久坐人群预防痔疮

  1、多坐硬板椅

  为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。而且长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。

  2、避免久站久坐

  经常要换个姿势，起来活动、自我放松一下。

  3、改善饮食习惯

  大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

  4、养成每天定时排便的良好习惯

  固定在早饭后20分钟为好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

  5、切忌久蹲

  尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉处充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

  6、锻炼肛门括约肌

  仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

  7、及家庭护理防治

  得了痔疮要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,海鲜类食物，痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴，外用痔疮膏或者中药，例如使用【 痔 康 安 凝胶】，可搜 痔 康 安 了解，一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果。

  8、提肛运动

  每日早上或晚上多做提肛运动，也可以预防痔疮。

在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用【 痔 康 安 凝胶】，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔，可搜 痔 康 安 了解。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。

  该病的发生与饮食不无关系。西方饮食中常含有大量糖氢化脂肪的食物，水果和蔬菜等偏少。因此，可以说，要预防的话，在饮食上尤其要注意。专家强调“但是容易消化不等于吃素，般来说，以低纤维少渣饮食为主。”高纤维的蔬菜本身促进肠道蠕动，反而会使大便次数增加，对腹泻患者尤其不合适。蛋白质的补充可尝试瘦肉鱼蛋等，而豆类容易产气则不合适。病变范围大症状明显者，饮食限制要更严格。